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子育て中のママたちを『ごきげん』にサポートしたい!

子育てに悩み、奮闘しているからこそできること。ママは今よりもっともっと輝ける!

男の子二人の子育て。思ってたんと違う!の連続で、本当に自分が嫌になりました。本や講座で学んだ知識はあったものの、実践できない。

「〇〇すべき!〇〇であるべき!」が強すぎて、思い通りにならない日々に悩み、鬱々とし、パニック状態。カウンセリングにも行き、自分責めの日々に毎日泣いていました。

「帰りたい・・・」どこに?なのか分からないけど、ずっとそう感じていました。

『これは産後のホルモンのせいだ!』

ある日そんな情報を目にし、え?そうなの?私のせいじゃないの?私が悪いいんじゃないの?と少し希望が持てるようになりました。

ホルモンがどう作用するのか?これを説明できるようになり、納得できれば、私、救われるかも!?

そこから少しずつ学びを進めるなかで出会ったのが

  • ヨガ
  • イトオテルミー温熱刺激療法
  • レイキヒーリング
  • アクセスバーズ

    などのボディワーク、エネルギーワークです。

そこから大切なことがわかってきました。

それが・・・

「自分を理解し、大切にして、ねぎらい、いたわり、優しくすること。私自身が最高にご機嫌に過ごすこと♡」

もうこれにつきます!

とにかく自分のご機嫌にフォーカスしていく。それがいちばんの近道です!

一人じゃできないことも、一緒になら楽しめる!!

1981年生まれ。大阪市在住。小1、小4男児2人の母。

近畿大学文芸学部芸術学科演劇芸能専攻卒業。モダンダンスに目覚め、10代20代はずっと踊っていたが、ヨガと出会いヨガの哲学に触れ、ヨガに目覚める。

ヨガインストラクターデビューはキッズヨガ。そこから現在は子どもからシニアまで幅広い年齢層の方に、ヨガを通して心身魂を整えるワークを届けている。



  • ヨガエド認定 キッズヨガティーチャートレーニング 修了
  • ヴィオラトリコロール認定 キッズヨガ トレーニング
  • ヴィオラトリコロール認定 マタニティヨガ トレーニング修了
  • H&H care support認定 マタニティヨガトレーニング修了
  • ヨガニードラセラピスト
  • 現代霊氣法レイキマスター
  • アクセスバーズ プラクティショナー

長男が小学一年生の秋に顔面神経麻痺を患ったことをきっかけに、温熱刺激療法イトオテルミーと出会う。

療法の概要|一般財団法人イトオテルミー親友会
イトオテルミー療法とはどんな療法? からだにぬくもりと刺激を与えることで、自然治癒力に働きかけ、病気の予防、疲労回復、健康増進を図る温熱刺激療法です。 ...

初めてテルミーを体験した時の心地よさ、ぬくもり、香り、身体が緩み喜ぶ感覚に感激し、家庭で、家族にかけられる「家庭健康療法イトオテルミー」を経て、療術師を目指すことに。家族をはじめ、たくさんの方の自然治癒力を引き出すお手伝いができること。生き生きと元気に過ごす日々をサポートしたい!そんな思いで、テルミーと出会ってから1年半

・2022年7月 イトオテルミー温熱刺激療法療術師資格取得

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