藤原恵理(ふじわらえり)
1981年生まれ。大阪市在住。野球に夢中な男児2人の母。
近畿大学文芸学部芸術学科演劇芸能専攻卒業。モダンダンスに目覚め、10代20代はずっと踊っていたが、ヨガと出会いヨガの哲学に触れ、ヨガに目覚める。
ヨガインストラクターデビューはキッズヨガ。そこから現在は子どもからシニアまで幅広い年齢層の方に、ヨガを通して心身魂を整えるワークを届けている。
「自分を理解し、大切にして、ねぎらい、いたわり、優しくすること。自分自身が最高にご機嫌に過ごすこと♡」
ヨガやイトオテルミーなど、私の学んできたことは、心と身体を元気に健康に保つツールのひとつ。
自分の身体や心と向き合い理解し、大切にし、ねぎらい、いたわり、優しくすること。自分自身が最高にごきげんに過ごすこと。
自分の「ごきげん」にフォーカスしていく。それが幸せへのいちばんの近道です。
お一人お一人が本来持つ力を信じて、マインドフルに今を味わう。元気があればなんでもできる。一緒なら楽しめる！！
- ヨガエド認定 キッズヨガティーチャートレーニング 修了
- ヴィオラトリコロール認定 キッズヨガ トレーニング
- ヴィオラトリコロール認定 マタニティヨガ トレーニング修了
- H&H care support認定 マタニティヨガトレーニング修了
- ヨガニードラセラピスト
長男が小学一年生の秋に顔面神経麻痺を患ったことをきっかけに、温熱刺激療法イトオテルミーと出会う。
療法の概要｜一般財団法人イトオテルミー親友会
イトオテルミー療法とはどんな療法？ からだにぬくもりと刺激を与えることで、血行をよくし、疲労回復、健康維持につながる温熱刺激療法です。 ...
www.ito-thermie.or.jp
初めてテルミーを体験した時の心地よさ、ぬくもり、香り、身体が緩み喜ぶ感覚に感激し、家庭で、家族にかけられる「家庭健康療法イトオテルミー」を経て、療術師を目指すことに。家族をはじめ、たくさんの方の自然治癒力を引き出すお手伝いができること。生き生きと元気に過ごす日々をサポートしたい！そんな思いで、テルミーと出会ってから1年半後…
・2022年7月 イトオテルミー温熱刺激療法療術師資格取得
