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身体と心を整える

インストラクター資格は取ったけど、実践の場にまだ出られていない方へ

私が初めてクラスをしたのは10年以上前で、それはキッズヨガでした。 ティーチングトレーニング、インストラクター養成講座というものを受講するも、その中でティーチングを練習するものの これで良いのかなぁ?できるんかなぁ?と...
身体と心を整える

イトオテルミー温熱刺激療法の先生と、助産師さんと、4ヶ国語を操る不動産会社の社長などなど

参加メンバーによって、クラスの展開も変わっていきます。 ここに来られる方は自立されている方が多いので、本当に面白い! いろんな方との出会いにもつながりにもなるヨガクラス ぜひお越しください! 大阪市中央区 ...
身体と心を整える

大阪市大正区マタニティヨガ(産前・産後ヨガ)運動許可が出たら積極的に動きましょう!

大阪市大正区でマタニティヨガをお探しならコチラ👇 妊娠16週以降で医師の許可、ご家族の許可が出たら一緒にヨガをしましょう。 ごろごろ、ぱくぱく、びくびく しないことが大切!なんだそうです♪ いろんなママとお...
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大阪市大正区チシマメディカルパーク シニアヨガ(チェアヨガ)

大阪市大正区でヨガをお探しならコチラ👇 この投稿をInstagramで見る 藤原恵理(@t.y.mamy)がシェアした投稿 女性のためのヨガ マタニティ・産後ヨガ ヨ...
身体と心を整える

健康寿命にこだわる理由

厚生労働省の「簡易生命表(令和2年)」によると、 2020年の日本人の平均寿命は男性が81.64歳、女性が87.74歳 2019年と比較して男性は0.23年、女性は0.29年上回ったというデータです。 そ...
身体と心を整える

シニアヨガ(チェアヨガ)で健康寿命を延ばそう

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男の子ふたりの子育て

ワクワクを追い求め、遊びは学びにつながる

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身体と心を整える

芯から温まる!テルミー燻蒸

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シニアヨガ(チェアヨガ)in大阪市大正区

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パワースポット難波宮跡公園にて パークヨガ

日にち 2022年4月25日(月)時間 9:45~11:00料金 2,500円ヨガマットまたはマットの代わりになるもの(レジャーシートやビーチタオルなど)をご持参ください。※汚れても良いものでお願いします。) お子様...
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