プロフィール
藤原 恵理（ふじわら えり）
1981年生まれ。大阪市在住。
野球に夢中な男の子ふたりの母。
近畿大学文芸学部芸術学科 演劇芸能専攻卒業。
10代・20代はモダンダンスに没頭し、「身体を通して表現すること」の喜びを知る。
その後ヨガと出会い、その哲学に深く惹かれインストラクターの道へ。
インストラクターデビューはキッズヨガ。
現在は子どもからシニアまで、幅広い世代に向けて身体・心・魂をやさしく整えるヨガを届けている。
自分を理解し、大切にし、ねぎらい、いたわり、自分自身をごきげんにしてあげること。
その積み重ねが、人生を軽やかにしてくれると信じています。
温熱刺激療法イトオテルミーとの出会い
長男が小学1年生の秋、顔面神経麻痺を患ったことをきっかけに温熱刺激療法 イトオテルミーと出会う。
初めて体験したときの
ぬくもり、香り、身体がゆるみ喜ぶ感覚に深く感動し、家庭で家族にかけられる「家庭健康療法イトオテルミー」を学び、療術師として活動を開始。
ヨガとテルミー、どちらも人が本来持つ自然治癒力を引き出すためのツールとして、生き生きと元気に過ごす日々を支える活動を続けている。
これまでの主な活動
• 情緒障害児短期治療施設 小学生ヨガ
• 児童養護施設 小学生ヨガ
• 小学生ドッジボール・軟式野球チーム
身体づくり・メンタルケアヨガ
• 子育て支援 親子ヨガ
• 幼稚園 キッズヨガ
• 幼稚園参観日 親子ふれあいヨガ
• 屋外ヨガイベント
• 幼稚園教諭向け リフレッシュヨガ
• インターナショナルスクール
サマーアカデミー キッズヨガ
• 阪急百貨店 催事 チェアヨガ
保有資格
• ヨガエド認定 キッズヨガティーチャートレーニング 修了
• ヴィオラトリコロール認定 キッズヨガトレーニング 修了
• ヴィオラトリコロール認定 マタニティヨガトレーニング 修了
• H&H care support認定 マタニティヨガトレーニング 修了
• ヨガニードラセラピスト
• NPO法人認定 日本伝統式レイキ 中級 修了
• イトオテルミー温熱刺激療法 療術師
元気があれば、なんでもできる。
ひとりでも大丈夫。
でも、一緒なら、もっと楽しい。
そんな想いで、
今日も誰かの「ごきげん」にそっと寄り添っています。